随着冬季的到来，气温逐渐降低，身体的阳气也会有所减弱。在这个时候，为家人准备一些滋阴补气的美食显得尤为重要。今天推荐的四道菜，不仅营养丰富，还能有效帮助家人增强抵抗力，恢复阳气。 一、山药胡萝卜板栗排骨汤 材料：排骨 500克；山药 200克；胡萝卜 1根；板栗 100克；生姜 适量；大葱 适量；盐 适量；料酒 适量；清水 适量 步骤： 1. 准备食材：排骨洗净，切块；山药去皮切段；胡萝卜切片；板栗剥壳备用。 2. 焯水：将排骨放入锅中，加入足够清水，加入几片生姜和适量料酒，煮沸后焯水，去腥味

以上内容为本站据公开信息整理，由智能算法生成，不构成投资建议。 以上内容为本站据公开信息整理，由智能算法生成，不构成投资建议。 1944年3月16日，斯大林同志根据国内外局势临时决定，将克里木战役的发起日期推迟到攻至敖德萨以后。针对苏军的进攻企图，克里米亚半岛上的德国人也做出了相应的防御部署。 首先，在刻赤方向，面对苏联独立滨海集团军的登陆场，展开了德第5军（第98、73步兵师，罗第6骑兵师），指挥官为阿尔门丁格尔步兵上将。加强有第191强击火炮旅。在刻赤半岛全纵深，德军构筑了4道防御地带。